Tansiyon 10 A 7 iyi midir? Yüksek tansiyonun normal değeri 12’nin üzerine çıkabilir veya düşük tansiyon 8’in altına düşebilir. Tansiyon kaç olursa baş ağrısı yapar? Hipertansiyon baş ağrıları genellikle kan basıncınız 140/90’ın %20 üzerine çıktığında veya aniden düştüğünde dikkatimizi çeker. Kişi kan basıncı 140/90 olana ve vücut genellikle bu seviyeye alışana kadar fazla rahatsızlık hissetmeyebilir, ancak aniden bu seviyenin %20’sini aştığında baş ağrıları meydana gelir. 10/7 tansiyon ne yapmalı? Düşük tansiyona ne iyi gelir? Bol su için. Günlük 8 ila 10 bardak su tüketmek gerekir. … Tuz tüketimini artırın. … Uzun süre ayakta kalmayın. … Sıcak ortamlardan kaçının. … Yastığınızı…
Yorum Bırak