Bir Hikâyeyle Başlayalım… Panik Atak Kalp Çarpıntısı Nasıl Geçer? Elif, bir sonbahar akşamı ofisten eve dönerken kalbi bir anda hızla çarpmaya başladı. Sanki göğsünden çıkacak gibiydi. Nefesi daraldı, elleri titredi, “Kalp krizi mi geçiriyorum?” diye düşündü. Arabayı kenara çekti, camı açtı, derin nefes almaya çalıştı ama çarpıntı daha da arttı. Tam o sırada telefonu çaldı. Arayan, yıllardır her şeyi mantıkla çözmeye çalışan en yakın arkadaşı Murat’tı. “Nefes Al Elif, Şimdi Dinle Beni” Murat’ın sesi telefonda sakindi ama kararlıydı. “Bu bir panik atak, daha önce de olmuştu hatırlasana,” dedi. “Şimdi üçe kadar say ve nefes al, sonra dörde kadar say ve…
2 Yorum